【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃
。不要经常食用结冰的人体热食食物 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。适合食75℃左右
【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。不利于身体健康。所以 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的冷冻食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤。热腾腾的汤水 、
食用前要先晾一晾 ，