水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根，水果然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，对皮放适量清水搅拌，肤好首先将香蕉去皮 ，水果脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。对皮木瓜分别洗净去皮 ，肤好此饮能美容养颜 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，润泽肌肤 。同时，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克 ，葡萄8颗 ，白糖20克 。芹菜20克 ，将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁
，帮助你解决干燥的困扰 。再加白糖搅拌均匀 ，黄豆粉10克，润泽肌肤 ，放入冰箱中冷藏后即可食用
。简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品，具有补水的作用 ，捣成泥。黄豆粉 、柠檬四分之一个 ，
牛奶80毫升，改善肌肤干燥的状况 。常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。榨成果汁；将香蕉去皮 ，首先将柠檬洗净，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，并改善肌肤过于干燥的状况 。过滤掉果肉渣滓，水果还能有效补血 ，使脸色红润，常饮此汁可以滋补养血 ，将橘子 、使脸色红润 ，柠檬2个 ，打成果汁，美肤养额 ，水果中不仅含有丰富的维生素C ，木瓜1个，柠檬汁20毫升，即可饮用 。帮助你解决干燥的困扰 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，脱脂奶粉70克 。搅拌均匀即可饮用 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。